밤마다 기침

낮엔 그럭저럭 괜찮다가 밤마다 기침을 많이 한적 있으신가요? 저는 지금 그러고 있어요~ 시간이 흐르면서 기관지가 약해진거 같아요 지금은 봄철도 아닌데 비염 증상이랑 기침도 있구요, 알러지 검사를 해보진 않았지만 먼지나 곰팡이 그런 알러지 반응이 아닐까 생각합니다 그래서 오늘은 기침 알러지에 대해서 알아보려고 합니다. 어떠한 원인이 있고 예방을 하기 위한 방법을 알아볼께요!

알러지로 인한 기침은 매우 흔한 증상입니다. 기침은 천식, 호흡기 알러지, 비염 및 기타 알러지 관련 질환의 일부인 알레르기성 기침으로 알려져 있습니다. 알러지성 기침은 호흡기가 알러지 물질에 노출될 때 발생할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 알레르기물질은 먼지, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물 비듬입니다.

알러지는 주로 콧물, 재채기, 코막힘 및 가래 등 다른 알러지 증상과 함께 발생할 수 있습니다. 기침은 흰색이나 투명한 가래와 함께 나타날 수 있습니다.

알러지성 기침을 완화하기 위한 방법으로는

알러기원 피하기: 가능한 한 알러기를 유발하는 물질을 피하세요. 먼지나 곰팡이 알레르기가 있는 경우 집 안을 청결하게 유지하고 습도를 조절해야 합니다.

약물 치료: 알러지성 기침에 대한 치료로는 항히스타민제나 기침 억제제를 복용할 수 있습니다. 그러나 약물 복용에 관해서는 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

가습기 사용: 건조한 공기는 기침을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 가습기를 사용하여 공기를 보다 습도 있게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

물 섭취: 기침을 완화하기 위해 많은 양의 물을 마십니다. 이는 목을 보호하고 기침을 완화시킬 수 있습니다.

날씨가 점점 습해지기 시작하니 구석구석 청소하고 침구류 관리를 잘해줘야겠어요. 그리고 알러지에 사과,오렌지, 파인애플이 도움이 된다고해요 물 많이 마시고 과일 잘 챙겨 먹읍시다